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Hello !
Je me présente, je m'appelle Inès et j'ai 20 ans.
Sa doit faire quelques jours que je surf sur ce site que je trouve super, et avant-hier (le 12 Novembre) j'ai commencé une petite cure de fenugrec (en graine, une cuillère à café/j). Avec sa je prends des comprimés de levure de bière et sélénium (pour les ongles et les cheveux; "on dit que" sa aide pour grossir la poitrine, a voir)
J'ai toujours été un peu complexé par ma poitrine, même si j'avoue qu'elle n'estpas si petite que sa (petit 85b), et je la trouve très ferme :danse:
Mais j'aimerai augmenter son volume. :clindoeil2:
Bref, je prends des graines de fenugrec, mais je ne sais ni quelle quantité prendre par jour, ni s'il faut les faire germer pour qu'elles aient un meilleur effet.

Bref, merci d'avance.
Bonne journée !

PS : je mange parfois du fenouil, et prends des tisanes faites a partir de graines d'aneth et d'anis vert (trouvé en magasin bio)


Derni?re modification le 14-11-2010 ? 11:12:41

Salut Uma et bienvenue !

Pour le fénugrec, je te conseille de prendre une cuillère à café par jour de graines. Si tu veux les ramollir, tu peux les laisser dans une tisane d'eau bien chaude pendant 10 minutes, puis boire ta tisane. Attention, si tu croques dans les graines, le goût est pas super ! (personnellement ça m'écoeure donc j'aspirais les graines à la paille :hihihi: )
Je ne sais pas si c'est plus efficace mou que dur, car en fin de compte, les grains finissent ramollis et émiettés dans le transit.
Continue le fenouil et la levure, c'est un bon plan !

Bonen cure !

Au fait, j'avais une autre question: les graines d'aneth et les massage à l'huile de sésame ont-ils un effet sur le volume de la poitrine?
Pour les comprimés de levure de bière, je ne sais vraiment pas quelle dose prendre par jours. Sur la boite, ils disent : 3comprimés 3 fois/jours. Donc 9. Mais sa, c'est sensé être pour les cheveux et les ongles. Devrais-je augmenter la dose ?

Bonne soirée et merci encore !

Salut Uma !

Pour les graines d'aneth et les massages à l'huile de sésame, je ne suis pas du tout au courant. Les massages favorisent la circulation sanguine, ça ne peut faire que du bien.
Pour la levure de bière, ça doit être la marque Gaylord, non ?
Moi j'en prends pour mes cheveux, mais j'en prends que 6 (d'un coup).
Après, tu peux en prendre 9 s'ils disent 9. Là non plus, ça peut pas faire de mal. :clindoeil2: