| j ai commence le fenugrec |
eglantine
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posté le 2009-01-20 à 11:47:10
Bonjour,
je ne suis pas de langue maternelle francaise (je suis allemande), mais j habite en France et j ai trouve le blog d Isis tres interessant. J ai 37 ans et j ai allaite mes deux enfants pendant longtemps. Resultat: mes seins bonnet A qui sont devenus B devant la grossesse se trouvaient vides et moches. C etait il y a 10 ans.
En ce moment je fais un 85 B bien rempli, mais je voudrais prendre une taille de bonnet. J ai commence a prendre du Fenugrec il y a deux semaines (2 gelules par jour). Comme je vais avoir mes regles bientot, je prendrai pendant la semaine prochaine seulement une gelule par jour (je ne veux pas risquer avec ma sante).
Est-ce que je vois des changements? Oui! Depuis le debut de ma cure j´ai mal aux tetons et je sens de temps en temps des picotements. Autjourd´hui, apres 2 semaines, mes seins ont repris un peu de volume (je suis entre B et C). Je crois que il s´agit surtout de la retention de l´eau (donc ce n´est pas un changement permanent).
En bref, je continue avec le traitement et je vous tiens au courant des resultats. J envisage de continuer pendant plusieurs mois avec de petites pauses.
Pour augmenter l efficacite du traitement, j evite les sucreries, les gateaux, le chocolat etc (pour reduire le testosterone) et je bois du lait de soja et je mange de l avocat et des cacahuetes (pour les estrogenes). Aussi des repas pleins de proteine... plus de viande que d´habitude.
Bon succes a toutes,
je vous tiendrai au courant,
Eglantine
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Isisdu84
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367 messages
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posté le 2009-01-21 à 20:51:25
Bonjour Eglantine, soit la bienvenue !
Tu parles très bien le francais !
Je voulais te remercier pour ton témoignage.
Je prendrais soin de visiter souvent ce sujet, pour prendre de tes nouvelles.
Ca m'a l'air de bien commencer !
A bientot,
en esperant que tu auras ce que tu veux !
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eglantine
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posté le 2009-01-26 à 14:37:05
Merci, Isis, pour l encouragement!
Une petite mise-en-jour: pendant la prise du fenugrec (2 gel par jour) mes seins etaient legerement gonfles et j´avais mal au seins tout le temps (pas trop, mais quand meme). J´ai fait une pause pendant mes regles et je reprends ce soir. Resultat: seins degonfles, la douleur partie (quel soulagement!), mais la taille plus ou moins comme avant, un peu plus volumineux peut-etre...
Je vais continuer avec une gelule par jour; c´est vraiment puissant, le fenugrec.
Mon seul souci... que ma poitrine se redegonfle a la fin du traitement et le resultat s´evapore. J espere que non.
biz
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Eglantine
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posté le 2009-05-19 à 10:57:31
Coucou,
je voulais donner a vous les filles une petit mise-en-jour.
J´ai pris du fenugrec pendant deux mois et demi (janvier-fevrier-mars) en raison de 1-2 pilules par jour. Mon organisme n´a pourtant pas bien tolere cette plante, peut-etre que je suis un peu hypoglycemique sans le savoir... en tout cas le fenugrec agit sur le niveau du sucre dans le sang et evidemment le mien est change et je me sentais vraiement mal... la nausee, la fatigue etc... brrrr...
Mes seins ont reagi au fenugrec... je sentais des picotements, des douleurs, ils ont gonfle, mais en ce moment - 2-3 mois apres la cure je peux dire que leur volume est presque le meme qu´avant. Ils sont legerement plus volumineux, mais ca se voit seulement sans vetements.
J´ai essaye aussi "subliminal messages" et l´ hypnose et ca marche pour moi, c-a-d je sens des picotements, des douleurs etc, ma ca redegonfle apres.
Je vais essayer une cure (plus longue) avec fenouil cet ete. J´ai lu que l´effet est le meme que celui du fenugrec, mais evidemment je ne supporte pas bien cette derniere plante (dont je ne doute pourtant pas de l´efficacite).
J aimerais lire les temoignages des filles qui ont arrete la prise du fenugrec, car c´est facile d obtenir des resultats, mais les garder est une autre chose.
Bon courage a toutes! 
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Eglantine
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posté le 2009-06-28 à 17:44:26
Coucou!
Je voulais vous faire part de mes dernieres recherches. Comme je vous ai deja dit, j´ai pris du fenugrec pendant 2 mois aux doses tres faibles, ce qui m´as permis d´ameliorer un peu (si si, il y a un petit resultat) ma poitrine.
J´ai decide recemment de faire un peu de recherches et j´ai fini pas lire le livre Flat2Fab que j´avais telecharche sur ce site (merci a Isis). Ce livre dit en bref que nous pouvons bouffer des herbes estrogeniques (comme fenugrec ou fenouil par ex) aux hautes doses, mais ca ne fait pas d´effet, si notre corps produit excessivement du testosterone (si qui est le cas de bc de filles, et aussi le mien, je crois). Il faut ajouter une herbe qui baisse les niveaux du testosterone. En fait, l augmentation naturelle est une question d´equilibre hormonale (on reproduit la meme balance d´hormones qu´on avait a l epoque de notre adolescense).
Donc je vais suivre les instructions de ce livre et je vais me commander des herbes. Je vais prendre du fenouil (je ne supporte pas bien le fenugrec) - estrogene, du trefle rouge, saw palmetto (palmier nain ou sabal serrulata) - baisse le testosterone e du GABA (remplace l´hormone de croissance).
Est-ce que qq un a deja pris du saw palmetto?
Voila, je compte de commencer en juillet et je vous ferai part des resultats.
Dernière modification le 28-06-2009 à 17:44:53
Dernière modification le 28-06-2009 à 17:45:05
Dernière modification le 28-06-2009 à 17:45:15
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Isisdu84
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posté le 2009-07-10 à 18:58:22
Je t'avais lue, Eglantine, ne t'en fais pas !
Merci infiniment de nous donner de tes nouvelles !
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Eglantine
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posté le 2009-10-21 à 10:44:51
Coucou,
pour l instant je prends juste 2-3 pilules de levure de biere par mois (je sais que c´est peu, mais ca a l´air de marcher pour moi). Je ne supportais pas le fenugrec, ca a boulverse mon taux de sucre dans le sang. J avais des nausees avec juste 1-2 pilules.
Mes seins sont legerement plus gros qu´avant (85B avant) et je frole le C et je suis contente, mais j espere de progresser encore un petit peu.
J´ai vu des progres des que:
j´ai arrete la dentifrice a la menthe, j evite la menthe sous toutes les formes (j´achete mes dentifrices desormais a la farmacie, a l anis);
j´ai commence le yoga qui semble redistribuer la graisse dans le corps (ca m´a donne apres juste 2 mois de pratique une taille plus mince et a ajoute des petites courbes la ou il faut hehe).
Qui aurait cru ca! ehhh faire du sport...
bises a toutes 
Dernière modification le 21-10-2009 à 10:49:13
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